Desde el Comienzo
Significado “Nacán”
Nacán es una palabra indígena puertorriqueña de origen taíno que significa Centro. Estar centrados nos permite mantenernos dentro de nuestros parámetros y prestar más atención a lo que sí podemos controlar: nuestro lenguaje y nuestras acciones.
La capacidad de controlar nuestro bienestar desde un estado de poder y plenitud nos hace más capaces de afrontar las situaciones que se nos presentan y poder ver las posibiliades que están frente a nosotros.
Mi camino a Nacán
Descubre cómo reconstruir una vida feliz y con propósito
Si sientes que el peso del mundo cae sobre ti, que la vida está en tu contra y que el espíritu juvenil que alguna vez tuviste se está desvaneciendo lentamente, entonces has llegado al lugar correcto.
Mi objetivo es inspirarte y empoderarte para que emprendas tu camino de autodescubrimiento, poder y crecimiento personal.
“No hay mejor sensación que sanar tu pasado y tomar el control de tu presente.”
No siempre tuve claridad. De hecho, casi lo pierdo todo antes de encontrarla…
En 2017, el huracán María arrasó Puerto Rico y, con él, arrasó con la vida que había construido cuidadosamente.
Yo dirigía nuestro negocio familiar, vivía en la isla que amaba, criando una hermosa familia. No siempre era perfecto, pero se sentía feliz. Me sentía conectada. Segura.
Y luego, de la noche a la mañana, todo terminó.
Nos mudamos a Nueva York por necesidad, y traté de seguir hacia adelante, pero me sentía que había dejado mi alma en esa isla. El cambio cultural. El dolor. La pérdida de identidad. Estaba físicamente allí, pero emocionalmente destruida.
Empecé a bloquearme, mental, emocional y físicamente. No me reconocía ni en el espejo. La mujer vibrante y motivada que una vez fui, se había desvanecido en alguien que simplemente estaba sobreviviendo.
Sabía que algo tenía que cambiar.
Fue entonces cuando comencé a cuidar de mi cuerpo y mente. Comencé haciendo ejercicios y mejorando mi nutrición, bienestar holistico. Luego comencé el trabajo profundo, el trabajo interior, no lineal y sanador que me devolvió a mí misma. A través de el auto-cuestionamiento, alineando mis valores y obteniendo claridad.
Me convertí en Coach de Desarrollo Humano, certificada en 11 metodologías transformacionales. Comencé a guiar a otras mujeres a través de sus propios desafios: cambios en la mediana edad, crisis de identidad, transiciones, reinvenciones. Construí algo hermoso, el Proceso Nacán. Es un proceso personalizado que ha ayudado a mujeres a recuperar el control de sus vidas. Este proceso personalizado de autodescubrimiento y bienestar holístico fomenta el crear conciencia, los cambios del estado mental y el bienestar general.
Ayudo a las mujeres:
A reconectar con quien realmente son sin las etiquetas.
A liberearse del miedo y avanzar en la vida con acciónes alineadas.
A cuidar de su cuerpo, mente y alma en cada capítulo de sus vidas, especialmente en los difíciles.
Porque no se trata solo de tu mente . Se trata de volver a ser completa.
Y si estás ahí, estancada, cuestionandote, agotada, quiero que sepas que no estás rota. Te estás convirtiendo.
Agenda una sesión de claridad gratuita .
En esta sesión de claridad gratuita, estoy aquí para escucharte con empatía y comprender realmente por lo que estás pasando. Sin herramientas ni discursos de venta, solo una conversación genuina en la que puedes compartir tus desafíos.